ここ数年ひそかに興味を持っていた「低糖質」「ロカボ」・・・

昨年30数年ぶりに会った高校の同級生がなんとこの先生でした！

そこで先日イルピーノでセミナーを開催していただきました。

大勢の皆さんに来ていただきました。

詳細はこちらの佐山宏子さんのブログをご覧ください＾＾

https://ameblo.jp/haruhiro123/entry-12348085039.html

今まで体にいいなぁ・・・と思っていたものが意外に糖質が高かったり

カロリーが高いからと控えていたものが、糖質が低かったり・・・

正しい知識を持たないといけないなぁ・・・と思ったセミナーでした。